Тренировка интимных мышц
- Подробности
- Категория: О женском здоровье
- Дата публикации
- Просмотров: 5713
Методики развития интимных мышц были известны еще в Древней Индии и Древнем Китае.В наше время идею обратной связи для тренировки тазовых мышц возродил американский доктор А. Кегель, который в 1947г. запатентовал свой первый тренажер. Упражнения Кегеля до сих пор рекомендуются гинекологами женщинам для подготовки к родам и послеродового восстановления.
В России (СССР) «первооткрывателем» идеи тренировки интимных мышц был В.Л. Муранивский, который в 90-х гг. запатентовал несколько тренажеров, взяв за основу тренажеры древнего Китая и тренажеры Кегеля.
Показаниями к занятиям являются:
- Профилактики и решения проблем женского здоровья (опущение внутренних органов, послеродовое ослабление мышц, недержание мочи, возрастные изменения, нормализация менструального цикла, расширения вен малого таза и т.п.) – нехирургическое лечение женских дисфункций связанных с ослаблением мышц тазового дна и опущением внутренних органов малого таза
- Подготовка мышц к безболезненным родам – умение управлять напряжение и расслаблением мышц тазового дна позволяет сделать роды более быстрыми и менее болезненными
- Уменьшение вагинального объема после родов – с помощью тренажеров можно восстановить вагинальный объем до дородового размера
- Повышение чувствительности мышц влагалища – при тренировке усиливается и развивается чувствительность мышц, улучшая интимную жизнь женщины
- Улучшение сексуальных ощущений - за счет развития чувствительности, становиться возможным, управлять своим возбуждением и достижением оргазма
- Развитие навыка вагинального оргазма – открытие для себя новых видов и форм оргазма становиться естественным для женщины с развитыми интимными мышцами.
- Улучшение сексуальной жизни для себя и партнера – женщина с развитыми интимными мышцами мечта любого мужчины, это ее тайна и секретное оружие, тренировки приносят гармонию в отношения между партнерами.
www.secretfitness.ru