Укорачивание жизни из-за еды. Сурья долгожителей
- Подробности
- Категория: Питание
- Дата публикации
- Просмотров: 1546
Почему варёная еда сокращает продолжительность жизни
до 45-58 лет, а древнеславянская парено-квашенная кухня удлиняет ее до 150 лет?
То, что без еды умрёшь с голоду, знают все, но то, что навязанный способ приготовления пищи может сократить продолжительность жизни с 150 лет до 58 и спровоцировать преждевременное старение и смерть задолго до 40 лет... Хотя известно, что национальные кухни отличаются, но что славян с 18 века лишили их изначальной кухни, заменив на христианскую, резко - в 3 раза (!) - сократив продолжительность жизни славян, и справоцировав тотальную прогерию. Христианские диетологи без зазрения совести издают серии книг под названием "русская кухня", но в них нет ни одного славянского блюда древнее 18 века, зато под видом славянских подсовывают религиозные не славянские блюда.
Итак, чем же традиционные славянские блюда ПРИНЦИПИАЛЬНО отличаются от блюд, выдаваемых за русскую кухню?
Общие принципы питания
- Подробности
- Категория: Питание
- Дата публикации
- Просмотров: 4795
Еда — это не просто вещество,дающее энергию человеку,
а самый прямой и эффективный способ
воздействия на наш организм извне
В китайской медицине такое отношение к еде тесно связано с представлениями об энергиях инь и ян, положениями китайской медицины об энергетических каналах цзин и меридианах ло, которыми пронизано все тело, и внутренних органах цзан и фу, под которыми подразумеваются пять полных органов цзан: печень, сердце, селезенка, легкие, почки; и шесть полых органов фу: желудок, толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь и пр.
Веганство и силовые виды спорта
- Подробности
- Категория: Питание
- Дата публикации
- Просмотров: 3430
(Не удержавшаяся от комментариев, Ваша Татьяна Саргунас)
Дерейк ТРЕЗАЙЗЕР
ЗАЙДИТЕ В ЛЮБОЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В БУДНИЙ ДЕНЬ ЧАСОВ ЭТАК В 5 ВЕЧЕРАНесмотря на уже накопленные горы свидетельств тому, что именно веганская диета дает больше энергии и обеспечивает скорейшее восстановление после тренировок, а также препятствует болезням или обращает их вспять, в индустрии бодибилдинга она пока вряд ли будет первым, что придет человеку на ум, когда он задумается о наиболее подходящем для силовых тренировок питании. Чаще всего спортсмены и завсегдатаи фитнесс клубов считают, что идеальной едой для улучшения результатов является белое куриное мясо, яичный белок и нежирные молочные продукты. Если в рамках обычных видов спорта недооценка достоинств растительной диеты довольно распространена, то в силовых видах, таких как поднятие тяжестей, культуризм, футбол и борьба, она укоренена еще гораздо глубже.
Теория адекватного питания академика Уголева
- Подробности
- Категория: Питание
- Дата публикации
- Просмотров: 25063
Составляющие пищи - не только питательные веществаВ теории сбалансированного питания (ТСП) представляется, что пища содержит только две составляющие: питательные и балластные вещества. И что наш организм своими силами растворяет и всасывает питательные вещества, а балластные выводятся в виде мочи и кала. Уже знакомый нам академик Уголев считал такой подход к пище слишком упрощенным. Он рассматривал ее, как источник нескольких потоков веществ и активных элементов из кишечника в организм.
В теории адекватного питания академика Уголева предполагается кроме потока питательных веществ рассматривать еще пять потоков:
1-й - поток гормонов.
2-й, 3-й,4-й. - три потока метаболитов – продуктов жизнедеятельности микроорганизмов .
5-й - поток веществ, поступающих с загрязненной пищей.
Рассмотри эти потоки более подробно.
Поток гормонов
Давайте сначала разберемся, что же это такое – гормоны и гормональный фон. Гормоны – это переносчики команд управления от одних органов к другим.
Здоровое питание - лучшее лекарство
- Подробности
- Категория: Питание
- Дата публикации
- Просмотров: 14242
Татьяна Саргунас
- Здоровое питание - лучшее лекарство
- Вступительное слово
- Как устроено пищеварение или почему коровы хищники?
- Пищеварение человека
В наше время информационного шквала очень сложно "отделить зерна от плевел".
С одной стороны, нас просвещают с экранов телевизоров и рекламных щитов о получении безусловного удовольствия от употребления тех или иных продуктов, и мы ни слова не слышим об их пользе для нашего организма.
С другой стороны, с экрана ТВ вещает Геннадий Малахов, пытаясь хоть немного просветить население об альтернативных методах питания и очищения организма. Хотя, последнее время, передача стала неинформативной для людей, ищущих альтернативные пути по улучшению и сохранению здоровья.
С третьей стороны, наше тело время от времени подстанывает, покряхтывает, поскрипывает и побаливает, сообщая нам о пока еще небольших неполадках и о том, что ему уже все сложнее и сложнее справляться с нашим разгельдяйским отношением к своей жизни, к своему здоровью, к своему питанию. И уже внимательнее мы начинаем прислушиваться к этим сигналам, когда наше тело начинает кричать: МНЕ БОЛЬНО!!! Я больше не дам тебе съесть эту копченую курочку! И завтра ты не поедешь на свою работу. А летом поедешь не в отпуск на море, а будешь лежать в больнице.